Genuß von reinem Zucker hat viele negative Nebeneffekte, ganz abgesehen davon ist unser Körper an diese "Droge" nicht gut angepasst.
Der Zucker ist in sehr vielen Lebensmitteln in für uns ausreichender Form enthalten. Zusätzliche Süßung ist lediglich eine "Geschäftsidee" der Industrie !
Ganz schlimm ist die unbewußte Zufuhr von Zucker beispielsweise über Getränke: CocaCola enthält 10,6g Zucker pro 100 ml. In einer 1-Liter-Flasche finden sich 36 (!!) Stück Würfelzucker.